Медицинский голод

Голодание нельзя назвать простым «отказом от пищи». Это маленькое испытание как для тела, так и для души. Люди практикуют голодание уже более 3000 лет. Это доказывают Коран, Библия, Писание от Ессеев, и другие источники. Для религии воздержание от пищи это усиление духовного переживания и стремление к самосовершенствованию. Сейчас интерес к голоданию заметно возрос. Так стоит ли ограничивать себя в приёмах пищи? И как делать это правильно?
Какие преимущества есть у голодания?
Правильное лечебное голодание несёт в себе огромную пользу для организма.
В чём выражается?
Это эффективный способ похудения, так как при голодании жировые отложения сжигаются интенсивнее, чем при диете, и являются основным источником энергии.
Голодание положительно влияет на инсулин и помогает организму лучше усваивать углеводы.
Голод – отдых для пищеварительной системы, он активирует метаболизм, что также способствует активному сжиганию калорий.
Голодание поможет наладить режим питания и побороть расстройства пищевого поведения.
Улучшается мозговая активность и здоровье нервной системы.
На переваривание пищи организм тратит 30% всей энергии. При голодании она расходуется на другие важные процессы: восстановление органов и очищение от токсинов.
Вследствие этого улучшаются состояние кожи и общее самочувствие.
Голодание укрепляет иммунную систему и борется с образованием раковых клеток.
Считается, что чем меньше человек ест – тем дольше он будет жить. Следовательно, голодание способствует долголетию.


 


5-04-2020, 01:21

Рекомендуем похожее:

Как самостоятельно изучить бухучет?

Бухгалтерский учет является ключевым процессом и одним из основополагающих факторов успешного

Эротический массаж лучший отдых для мужчины

Массаж одна из лучших и доступных процедур для расслабления. Некоторые части тела можно даже

Предизолированные трубы Изопрофлекс и Касафлекс

 Применение энергосберегающих технологий чрезвычайно актуально в последние десятилетия.

Окунуться в прорубь предлагают жителям и гостям Уссурийска 19 января

Крещенская купель для желающих совершить омовение будет организована на Кугуковском
Интересное>> Все статьи

Парфюмы и непревзойденные ароматы

В Минвостокразвития придумали способ увеличить население ДФО — разрешить в регионе то, что запрещено на территории всей страны. Массово привлечь людей жить и работать на Дальнем Востоке можно, даже несмотря на существующие сегодня в регионе сильные центробежные тенденции.
Новости>> Все статьи

Горящие туры — как выбрать и где купить

Хорошо и дешево отдохнуть мечтает каждый. Однако только опытные путешественники знают, что имеет смысл спланировать свою поездку заранее, потому что в таком случае можно приобрести путевку по вполне приемлемой цене и купить авиабилеты по специальным тарифам. Но есть и другие, которые делают все

Какой выбрать Suzuki Grand Vitara

Автомобиль продается с двумя типами кузова, двумя бензиновыми двигателями, шести уровней оснащения. Цeна от 690 000 до 1 190 000 руб. Какой кузов?

Зачем нам нужен промокод?

Промокод: как купить дешевле? Сегодня в интернет-магазинах покупают различную продукцию. Список товаров приобретаемых в интернет-магазинах:
Логин
Пароль
Запомнить