Жирно не будет!

Жирно не будет!

Одна из причин повышенного жирного блеска – неправильное очищение. Часто речь в этом случае идет о «переочищении» (и особенно, умывании с мылом), которое становятся основным инструментом борьбы с жирностью кожи и жирным блеском. Оно неизбежно ведет к пересушиванию кожи и запускает механизм компенсаторного увеличения выработки себума – кожа принимается с повышенным усердием производить сальный секрет, стремясь покрыть то, от чего вы так настойчиво пытаетесь избавиться. Использование плотных тональных текстур и многослойного тяжелого макияжа становится отягчающим обстоятельством: закупоривает естественный отток себума из пор и провоцирует развитие различных форм акне (это, в том числе, и те самые черные точки). Поэтому для жирной кожи тональные средства должны быть легкими и иметь маркировку «некомедогенно»!  

Что нужно делать?

Правильный уход за жирной кожей постепенно приводит к тому, что выработка кожного сала нормализуется, и избыточный блеск минимизируется (как и неэстетичные прыщики). Он должен включать в себя: по-первых, средства с себорегулирующим действием, во-вторых – с матирующим эффектом. Второй достигается путем поглощения излишков кожного сала с поверхности кожи (для этих целей наиболее часто применяют каолин, тальк, оксид цинка, производные крахмала) – он имеет косметический характер и не влияет на причину повышенной выработки себума.

Средства с себорегулирующим действием действуют изнутри: содержащиеся в них компоненты (соли цинка, производные витамина А, линолевая кислота, ниацинамид, азелаиновая кислота, салициловая и липогидроксикислота, некоторые растительные экстракты – например, сабаль, аргановое масло, тыква, кунжут) проникают в кожу и в ходе химических реакций тормозят действие фермента 5α-редуктазы, который стимулирует выработку кожного сала. 

Средства с себорегулирующим действием - себорегулирующая маска желательно использовать дважды в день утром и вечером, а матирующие ─ наносить по мере необходимости в течение дня.

Четыре совета по уходу за жирной кожей

Постоянный и неукротимый блеск на щеках, чёрные поры в области носа – все это приметы того, что у вас так называемый «жирный тип» кожи. Кожное сало вырабатывается слишком активно и постепенно смешивается с отмершими клетками, создавая на лиц не самую радужную картину. 

1. Не очищайте кожу слишком активно.

Возможно, звучит подозрительно, поскольку обычно нам внушают, что «умывание» – наше все. Но в случае с жирной кожей, лишние старания ни к чему: они могут привести к нарушению защитного барьера и критическому дисбалансу. Больше того, слишком многоступенчатое очищение с помощью множества активных средств чревато тем, что кожа будет пересушена, а это только активизирует компенсаторные процессы и усиливает выработку кожного сала. Так что выбирайте максимально деликатные очищающие средства и не слишком интенсивно трите лицо.

2. Следите за тем, что вы едите.

Не тайна, что картошка фри и другие продукты с высоким содержанием жира вызывают у нас чувство вины, а вот молочные продукты виноваты ничуть не меньше, потому что они способствуют вполне конкретным неприятностям – закупориванию пор. Происходит это потому, что «молочка» (даже если она самая, что ни наесть органическая), содержит натуральные гормоны. Кроме того, очищенные зерновые культуры (белый хлеб, рис...) серьезный источник сахара, который сильно повышает ваш гликемический индекс.

3. Не забывайте про собственные гормоны.

Иногда нужно просто принять ситуацию и понять, что сейчас период «пожить с жирной кожей». Месячный гормональный цикл, который меняется каждую неделю, в один прекрасный момент просто увеличивает выработку кожного сала. Причём это касается всего – в том числе и кожи головы. Так, что если подобная проблема появляется только время о времени, не стоит паниковать. Достаточно пользоваться матирующими кремами и запастись матирующими салфетками для лица.

4. Косметические средства вам в помощь.

Я знаю, что все дерматологи говорят одно и тоже: внимательно читайте этикетки. Тем не менее, действительно нужно присмотреться к составу вашего крема или сыворотки. Главное правило – не перегружайте кожу. Избегайте насыщенных текстур, которые не позволяют коже дышать. Покупая препарат, помните о нехитром золотом правиле – вам нужны продукты с пометкой oil-free, которые практически не будут чувствоваться на коже. А также ищите в формулах антисептические и противовоспалительные компоненты, салициловую кислоту, кофеин, цинк.