Ногти важны для организма

В человеческом теле все идеально и продумано природой до мелочей. Взять хотя бы ногти, ведь они не только защищают нервные окончания на кончиках пальцев, но также являются важным инструментов формирования привлекательной внешности, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Кроме этого, пластины выполняют роль индикатора здоровья и если в организме какие-то проблемы, то по ногтям это заметно в первую очередь.

Про данную часть тела необходимо заботиться и самым простым способом выступает маникюр. Это необязательно наращивание или нанесение лака, достаточно регулярно их обрезать, чистить, убирать заусеницы и пр., что актуально для представителей сильного пола. Также не помешает узнать про строение ногтей, что поможет понять их роль и лучше заботиться.

Основой пластины является кератин, благодаря сере белки между собой прочно соединяются. Если содержание аминокислот повышенное, тогда и ногти будут намного прочнее. Также в состав входят и другие компоненты: кальций, хром, фосфор, селен, цинк.